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总是脱发掉发,什么原因造成的?

来源:鼎尚风彩非手术物理植发 作者:鼎尚风彩北京总部 点击:
每天早晨起床后看到枕头上的碎头发,洗头时掉落的头发都会影响我们的心情,为什么会出现脱发掉发的情况呢?我们要知道原因,然后对症下药才能更好的令烦恼走开。鼎尚风彩小编

​每天早晨起床后看到枕头上的碎头发,洗头时掉落的头发都会影响我们的心情,为什么会出现脱发掉发的情况呢?

我们要知道原因,然后“对症下药”才能更好的令烦恼走开。

鼎尚风彩小编就为大家总结脱发掉发的一些原因,希望能帮助一些朋友解决烦恼。

1.过度做发型(尤其是烫,染头发!)

长期烫、染、编辫子等,头发因受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响,发根会遭到摧残,掉落的头发将不会失而复得。

因此,强烈建议减少烫发次数,每次洗发后都使用护发素,让头发自然干燥,每周使用电吹风不要超过一次。

2.过度减肥

体重大幅下降可能导致维生素和矿物质缺乏,让头发变稀疏。多吃新鲜果蔬,通过增加运动量减肥,脱落的头发就会重新长出来。

3.缺乏B族维生素和蛋白质

营养缺乏导致的脱发也是可以纠正的,多吃些富含B族维生素的食物,如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等,不仅有利于头发健康,也会促进整体健康。

饮食中缺乏蛋白质,会限制身体对头发蛋白质的供应,两三个月后就会出现脱发现象。因此,建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。

4.贫血

缺铁性贫血也会诱发脱发,同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况只要多补铁,适当吃牛肉或服用补充剂,都可以解决脱发问题。

5.情绪焦虑紧张

遭遇重大变故,可能会激发身体内潜伏的病灶,进而导致脱发。因此,要积极抵制压力和焦虑的侵袭,多运动,与亲友多交心,让自己得到更多的情感支持,尽可能避免情绪焦虑紧张。

6.身体遭受严重创伤

身体遭受创伤,如车祸、严重疾病甚至流感都可能造成临时性脱发或休止期脱发,即头发正常的生长周期被打乱,造成过多头发脱落,多出现在创伤后的3至6个月。这种情况不必担心,随着身体的康复,头发也会长出来。

7.怀孕分娩

怀孕会使激素水平改变,导致掉发,这种脱发多出现在分娩后。一旦脱发,新妈妈应该注意休息,让身体恢复,一两个月后头发就会长出来。

8.雄性激素异常

过了60岁,2/3的男士会秃顶,通常从太阳穴以上的位置开始,出现“M”形的发际线。这与基因、雄性激素有关,可使用外用生发水,以及口服药物非那雄胺生发剂,抑制脱发,促进头发再生。

9.甲状腺功能减退

甲状腺无法分泌足够的激素,影响身体正常的新陈代谢,也可能引起脱发。这种情况应该请医生化验甲状腺功能指标,针对性治疗,脱发也会不治而愈。

10.某些药物副作用

某些用于治疗风湿和皮肤病的药物、非甾体抗炎药(如布洛芬)以及抗抑郁药物,都可能带来脱发这一副作用,可请医生酌情换药。

那么已经有严重的掉发怎么办?

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